Supplémentation en acides gras oméga-3 pendant la grossesse

Cette revue Cochrane de 2018 a analysé 70 essais contrôlés randomisés, regroupant près de 20 000 femmes enceintes, afin d’évaluer l’effet d’une supplémentation en acides gras oméga-3 pendant la grossesse.

Les résultats suggèrent que cette supplémentation pourrait avoir plusieurs effets bénéfiques :

  • 📉 Réduction possible de l’incidence de la prééclampsie, bien que les preuves soient de qualité modérée
  • 👶 Diminution du risque de naissance prématurée
  • ⚖️ Réduction des bébés de faible poids de naissance

👉 En résumé, les oméga-3 semblent avoir un effet protecteur potentiel sur certaines complications de la grossesse, mais les auteurs soulignent que les données restent à interpréter avec prudence en raison de leur niveau de preuve intermédiaire.



📚 Référence 

Middleton P, Gomersall JC, Gould JF, Shepherd E, Olsen SF, Makrides M. Supplémentation en acides gras oméga-3 pendant la grossesse. Cochrane Database of Systematic Reviews 2018, Issue 11. Art. No.: CD003402. DOI: 10.1002/14651858.CD003402.pub3.

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